Individueel traject van 8 sessies in Ekeren
Weerbaarheidstraining
Rots en Water training
voor kinderen
in Antwerpen (Ekeren)
woensdag tussen 14u en 17u
zaterdag tussen 9u en 14u
Herken je dit bij je kind?
Sterk en Stoer met Rots en Water
1 uur • € 65
Wat leert je kind concreet?
Sommige kinderen trekken zich terug. Andere reageren juist snel, fel of impulsief. Soms zie je aan de buitenkant iets anders dan wat er vanbinnen gebeurt.
-
Je kind is onzeker of maakt zich snel klein
-
Je kind wordt snel boos of ontploft plots
-
Je kind raakt snel overprikkeld of loopt vast bij spanning
-
Je kind vindt het moeilijk om 'stop' of 'nee' te zeggen
-
Je kind voelt zich in een groep niet veilig of niet gezien
Dan is een rustige 1-op-1 training vaak helpender dan een groepstraining.
-
Eigen grenzen aanvoelen én duidelijk aangeven.
-
Lichaamstaal gebruiken voor meer zelfvertrouwen.
-
Emoties herkennen en ze beheersen (zelfbeheersing).
-
Respectvol samenwerken en verbinding maken.
Rots en Water 1-op-1
8 sessies • Om de 2 weken • in Ekeren
Rots & Water is een lichaamsgerichte aanpak waarbij je kind al doende leert voelen wat helpt bij spanning, grenzen en contact met anderen. In dit individuele traject werken we in alle rust aan sterk staan, adem, focus, emotieregulatie en sociale weerbaarheid.
Omdat dit 1-op-1 is, krijgt je kind veiligheid, afstemming en tijd. Zeker voor kinderen die vastlopen in groep, snel overprikkeld raken of extra zorg nodig hebben, is dat vaak een sterkere start.
Meer rust vanbinnen. Meer stevigheid in moeilijke situaties. Meer vertrouwen om zichzelf te laten zien zonder te overschreeuwen of te verdwijnen.
€ 65 per sessie
Wie begeleidt je kind?
Ik ben Elke Doms. Als leerkracht met meer dan 25 jaar ervaring in het kleuter- en buitengewoon onderwijs begeleid ik kinderen die extra veiligheid, rust en afstemming nodig hebben. In Sterk & Stoer werk ik met een rustige 1-op-1 setting, een lichaamsgerichte aanpak en de Rots & Water-methodiek om kinderen sterker te helpen staan — op hun tempo, zonder druk.
Zo verloopt het traject
Je hoeft vandaag nog niet zeker te weten of dit het juiste traject is. We starten rustig en kijken eerst wat je kind nodig heeft.
Intake-formulier
We starten met een uitgebreid intake-formulier dat u online invult zodat je in alle rust je hulpvraag kan toelichten.
Traject
Daarna volgt een individueel traject van 8 sessies van 60 minuten, om de 2 weken.
Ouderterugkoppeling
Onderweg koppel ik via het ouderboekje terug wat we oefenen en welke taal helpend is voor thuis.
Transfer naar thuis en school
We werken niet alleen in de sessie, maar ook aan wat je kind buiten de praktijk kan meenemen naar school, thuis en sociale situaties.
Wat ouders vaak merken
Elk kind groeit op zijn eigen tempo. Ik doe geen grote beloftes, maar ouders merken vaak wel dat hun kind stap voor stap:
-
rustiger reageert bij spanning
-
duidelijker grenzen aangeeft
-
meer zelfvertrouwen toont
-
beter leert omgaan met frustratie
-
sterker voelt wat er in het lichaam gebeurt
-
minder overspoeld raakt door emoties
Praktisch
Locatie: Ekeren bij Antwerpen
Leeftijd: 4 tot 14 jaar
Traject: 8 sessies van 60 minuten
Ritme: om de 2 weken
Prijs: €65 per sessie — €520 voor het volledige traject
Eerste stap: Een eerste afspraak vastleggen via de boekingskalender
Tweede stap: het intakeformulier invullen ter voorbereiding van de eerste sessie.
Nog vragen?
Twijfel je of dit traject passend is voor jouw kind of heb je een specifieke vraag? Ik sta klaar om je verder te helpen. Laten we samen kijken wat Sterk & Stoer voor jullie kan betekenen.
Klaar om te bekijken of Sterk en Stoer past bij jouw kind?
Ontdek het traject of plan meteen je eerste afspraak via de boekingskalender.