Gratis werkbladen voor rust & emotieregulering 

Adem als een dier

Deze drie gratis werkbladen  helpen leerlingen hun ademhaling te gebruiken om emoties te reguleren.

 

Ideaal voor in de klas, het zorglokaal of het rusthoekje.

​

Kinderen leren op een speelse manier tot rust komen via dierenademhalingen (kat, hond, bij).

 

Ze kunnen zelfstandig aan de slag en tegelijk oefenen in aandacht, zelfcontrole en emotieregulering.

 

Gebruik ze als “ik-ben-klaar-blaadjes”, in de time-in-hoek of tijdens overprikkeling.